Boodskappe LUISTER NOU
Inge Pretorius – Sampioengereg

Inge Pretorius – Sampioengereg

Deel hierdie artikel

Inge Pretorius – Sampioengereg

Inge Pretorius – Sampioengereg

Tyd:

30 Min

Bedien:

2 Persone

Groente

Bestanddele:

1 Pak bruin sampioene – opgesny

1 ½  Eetlepel B-Well Olyfolie

1 Eetlepel botter

Paar takkies vars tiemie

1 Suurlemoen

Sout en peper

Metode:


  • Verhit n pan, voeg die botter en olie in pan.
  • Braai die sampioene tot bruin, roer so af en toe.
  • Rasper die skil van ‘n halwe suurlemoen by.
  • Voeg die tiemie by- net die blare, nie die stingeltjies nie.
  • Wanneer die sampioene mooi bruin gebraai is, voeg die suurlemoen sap (van hele suurlemoen) by.
  • Geur met sout en peper na smaak. 
  • Bedien met Pita broodjie, of op pasta Maklik, geurig en baie lekker!
Deel hierdie artikel

Leave a Reply

Close Menu