Izelle Hoffman - Appel en Tiemie Hoender
Izelle Hoffman - Appel en Tiemie Hoender
Tyd: 15 min
Bedien: 4 porsies
gebak
Bestanddele:
1 eetlepel olyf olie
4 hoender borsies/ fillets
1 blikkie onversoete tert appels
2 teelepels uie poeier
2 teelepels knoffel poeier
2 teelepels uie vlokkies
1 eetlepel Amandel meel
1/2 teelepel Paprika
2 teelepel vars Tiemie of 1 teelepel gedroogde Tiemie
1 teelepel Oryx sout
1/2 teelepel growwe swart peper
1 eetlepel rou heuning
Metode:
Voorverhit pan met olyf olie .
Plaas hoenderborsies in pan en braai tot gaar aan beide kante. (Vleis moet wit vertoon)Voeg dan die appel stukke sowel as die res van die bestanddele by.Braai totdat die hoender goudbruin van kleur is en die sous effens taai begin raak.Garneer met vars tiemie, en swart sesam saad (opsioneel)Bedien warm of koud saam bykosse van jou keuse.